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“A Yoga mind doesn´t mind” – Denisse Cotes –
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Dra. Denisse Cotes
La Dra. Denisse Cotes médico Psiquiatra establecida en la ciudad de Panamá. Trabaja a nivel privado así como también a nivel institucional. Trata a pacientes adultos, adolescentes y parejas basando su práctica en el entendimiento del modelo médico y la bioquímica cerebral balanceando esto con modalidades complementarias para un abordaje más integraloptimizando así resultados en los pacientes que se traducen en una mejor calidad de vida.
Egresa de la Facultad de Medicina de la Universidad Autonoma de Guadalajara en México y realiza su especialidad en Psiquiatría en el Complejo Hospitalario Metropolitano Dr. Arnulfo Arias Madrid en la ciudad de Panamá.
Durante su proceso de formación como médico inicia también sus estudios en Yoga en el 2000, obteniendo su 1era certificación en Cultura Psicofisica y Hatha Yoga por medio de la Universidad de Panama. Posterior a esto ha obtenido diversas certificaciones como instructora de Ashtanga Vinyasa y Rocket Yoga.
Realiza tambien un Diplomado en Medicina Deportiva y diversos cursos de manejos de stress y técnicas de respiración. Se certifica como terapeuta en Yoga Terapia con énfasis en Salud Mental, considerándola la más importante ya es el método que en la actualidad utiliza combinado con otras terapias complementarias a la hora de tratar a sus pacientes.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row min_height=”0″ center_row=”” full_mobile_row=”” default_bg=”” default_skin_bg=”” default_border=”” shadow=”” typography=”dark” bg_size=”full” bg_position=”top” bg_size_standard=”cover” bg_repeat=”no-repeat” yt_video_controls=”” border_style=”solid” border_width=”0px 0px 0px 0px” padding_top=”50″ padding_bottom=”0″ padding_left=”0″ padding_right=”0″ margin_top=”0″ margin_bottom=”0″ anim_type=”wt_animate_if_visible” el_id=”Servicios”][vc_column width=”1/1″ separator=”Background Extended Settings” style=”” shadow=”” typography=”dark” bg_type=”” bck_image=”” bg_size=”full” bg_position=”top” bg_size_standard=”cover” bg_repeat=”no-repeat” border_color=”” border_style=”solid” border_width=”0px 0px 0px 0px” separator_2=”Paddings and Margins” padding_top=”0″ padding_bottom=”0″ padding_left=”0″ padding_right=”0″ margin_top=”0″ margin_bottom=”0″ separator_3=”Animations” css_animation=”” anim_type=”wt_animate_if_visible” el_file=””][vc_column_text]
Servicios
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Cuando hablar no es suficiente
En nuestro mundo moderno el sufrimiento ocurre al faltar una
conexión profunda con nuestro verdadero yo, entre nosotros y con todo
lo que nos rodea. Esto se traduce en toda una serie de síntomas que
pueden ir desde ansiedad e irritabilidad hasta depresión y trastornos
del sueño.
El cuerpo “recuerda” y el resultado de combinar terapias corporales y
diálogo puede abrir un gran espectro de posibilidades para los pacientes.
Esto es precisamente el enfoque de lo que es la Yoga Terapia con énfasis
en Salud mental, un proceso no diagnóstico, centrado en el cuerpo que
permite llegar a lugares a los cuales la psicoterapia tradicional le tomaría
años llegar.
Se acceden a las capas emocionales y mentales del cuerpo: Traumas,
emociones, contenidos reprimidos que han sido congelados o bloqueados
por años empiezan a salir a la superficie. Todo esto mediante el uso de
suaves posturas asistidas, tacto y diálogo que invitan al paciente a
experimentar un acercamiento más vivencial en lugar de un
enfoque meramente mental, racional y clásico. Permitiendo así a las
personas a confiar en el proceso para poder así confiar en su cuerpo,
mente, espíritu… su Yo entero.
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¿Cómo se realiza esto?
El cuerpo será el instrumento para experimentar todo esto. Para explorar
conflictos internos y traer conciencia a lo que está sucediendo en la
actualidad y cómo esto se está viendo reflejado en el día a día. Como
terapeuta mantendré y sostendré el espacio para que el paciente pueda
abrir sus emociones libremente y guiaré al paciente durante este proceso.
Ya sea que se decida explorar más los límites físicos o emocionales o no se
decida explorar nada, lo cual también es válido.
Todo esto con la intención de ayudar a descubrir como la vida interior se ve
manifestada a través del cuerpo físico. Para notar como viejos hábitos,
patrones, cosas que elegimos o conductas repetitivas adquiridas se ven
reflejadas en nuestra vida cotidiana en forma de sensaciones y así aprender
a reconocerlas y ser más consciente de lo que está sucediendo en
nosotros. Aprender a utilizar nuestra propia fuente de sabiduría innata y
a prestarle atención. No es necesario ningún tipo de experiencia o
conocimiento previo para recibir este tipo de Terapia: no Yoga, ni
psicoterapia, ni meditación. Nada. Lo único que se requiere son
ganas y estar dispuesto a conectarse con lo que en verdad está pasando.
Con su Yo verdadero.
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Psico farmacología
Psicoterapia
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Yoga terapia
Yoga
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Blog
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